Du som chef. Förebyggande av psykisk o-hälsa på arbetsplatsen PDF-fil

Om friskfaktorer i arbetslivet Det som ökar hälsa och arbetslust kallas friskfaktorer. De finns såväl i som utanför arbetet. Eftersom både människor och arbetsplatser är olika är även friskfaktorerna unika för var och en av oss. När friskfaktorerna är identifierade kan de bli ett viktigt instrument för företagets/organisationens arbetsmiljöarbete. I undersökningar som gjorts på uppdrag av Prevent i tre olika organisationer lyftes framförallt följande friskfaktorer fram:

• humor, arbetsglädje och trivsel
• fungerande utrustning och bra fysisk arbetsmiljö
• att få utvecklas/växa i jobbet kompetensmässigt
• att kunna påverka sin egen arbetssituation, flexibilitet och variation i arbetet
• bra lön och/eller förmåner
• friskvård i arbetet
• tid för att hinna/kunna göra ett bra arbete
• att få feedback/beröm när man gjort något bra
• icke-stress/rimliga arbetsförhållanden
• bra/tydlig arbetsledning
• fungerande och tydlig organisation
• solidaritet och gemenskap
• respekt och social empati
• tillåtande atmosfär och rakt öppet klimat

Tips för att främja personalens välbefinnande

• Att jobba för en praxis som främjar personalens välbefinnande bidrar till en positiv arbetsmiljö. Åtgärder och arbetssätt i den andan kan vara att:
• Förankra en värdegrund där alla behandlas med respekt och värdighet och företeelser som mobbning och trakasserier inte tolereras.
• Arbeta för ett ledarskap där personalen känner sig delaktig i beslutsprocessen och kan identifiera sig med målet för verksamheten.
• Utveckla en kultur där öppen och ärlig kommunikation uppmuntras, och där stöd och ömsesidig tillit är normen. Fördomar och okunskap kring psykisk ohälsa kan minska i en arbetsmiljö där personalen vet att det är tillåtet att tala om psykisk hälsa och att berätta om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Sträva efter att de anställda har kontroll över sina arbetsuppgifter – brist på kontroll är en stressfaktor.
• Se till att de anställda har rätt kvalifikationer för sina arbetsuppgifter och att arbetsbördan är hanterbar.
• Var öppen för att flexibla arbetstider kan underlätta för personalen att skapa jämvikt mellan privatliv och arbetsliv.